LA ALEGRÍA
El día 18 de octubre, a las 18:18 horas, cierra los ojos y evoca los momentos más alegres de tu vida y visualiza los distintos puntos de la Tierra con personas alegres, especialmente aquellos lugares que están pasando por momentos muy difíciles. Piensa en todas las personas que estarán enfocándose en el mismo propósito ese día. Siéntete uno con ellas.
Durante
tres minutos proyecta pensamientos de paz y de amor
hacia ti mismo y hacia todos los seres de la Tierra, con la intención de ayudar
a que todos hallemos la alegría y a que la alegría se extienda por el mundo.
Puedes imaginar que la energía dorada, en
forma de paloma, vuela sobre todos los rincones del planeta, dejando a su paso
una estela de luz dorada que fomenta la alegría en el mundo.